Mulheres que querem definir o corpo, essa é para vocês. Está chegando ao Brasil uma nova "modalidade" de ginástica: o XTend. Criado pela dançarina e instrutora de Pilates clássico Andrea Rogers, ele incorpora música e elementos do balé às sessões de Pilates, desafiando a coordenação, o ritmo e o condicionamento cardiovascular de suas praticantes. A combinação do alongamento e da força do Pilates com os benefícios da dança, além de esculpir o corpo proporcionalmente, fortalece e alonga da cabeça aos pés, trazendo como resultado saúde física e uma silhueta esguia.
Quem trouxe o XTend para o país foi a academia Bio Ritmo e as aulas estarão disponíveis na unidade Paulista a partir de segunda-feira (dia 9). Eu fiquei supercuriosa para conhecer e vocês?
Mais informações
Av. Paulista, 2073 - Terraço 2, Bela Vista, São Paulo
Telefone: (11) 3145-6555
2 comentários:
Não sei se eu ia curtir a parte de dança e ritmo!
O problema das academias, além da nossa preguiça em malhar, é o preço... Pq os convênios não lançam um pacote pra academias também, já que malhar é saúde???
Sim, pq pagar por volta de R$ 300 pra ficar suada e descabelada, confesso, não faz mto a minha cabeça.
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